外傷死で死別した遺族の多くが、故人の命日近くに耐えがたい悲しみに襲われます。その感情は何年も続く場合があります。しかし外傷性悲嘆に対する人々の反応は様々であり、ひとによっては、回復が速やかで、比較的早期に深い悲しみから立ち上がるひともいます。

兄との死別後、シュテファンは、毎週特定の日の特定の時間は辛く感じました。少なくとも一年間はその曜日の午前１時１５分に兄が亡くなったことを思い出しました。

２００６年９月１５日に息子のトムを亡くしたドローレスにとって、初めの頃の毎月１５日は辛いものでしたが、２年後には１５日という日も彼女にとって特別な意味を持たなくなりました。

このように、週の中の特別な曜日や、月の中の特定の日を辛いと感じることは次第に少なくなってゆきますが、命日はやはりどの遺族にとっても常に悲しみの日であり続けます。パットにとっても、息子の命日はとても辛いと語っていました。

パットは亡くなった息子マシューの思い出に、素敵な木製ベンチを湖の近くに置き、命日や誕生日など、折あるごとに、そこを訪れた。

誕生日やクリスマス、そしてお正月も苦痛となることがあります。マイケルは、クリスマスは悲しい時だと話しています。家族全員に囲まれて過ごしたい時に、テーブルのルイスの席だけが空席だからです。ルイスの誕生日や命日には、彼と妻はいつも外食しているとのことです。

命日の前後も辛いことがあります。アリソンは、命日前の準備期間、とりわけ１～２週前がひどく辛いけれど、その当日になると大丈夫だと言っていました。

スザンナにとってクリスマスは毎年辛い日だそうです。というのも、弟の葬式が12月23日だったからです。クリスマスと新年はどちらも大変心が痛むと語っています

シンシアは、娘が亡くなって以来、クリスマスには何もしたくないそうです。命日の6月には、毎回なにか特別なことしています。

マーティンは妻のステフと過ごすクリスマスが大好きだったが、今はお祝いする気分になれない。去年のボクシング・デー（12月26日；キリスト教の休日） には、スペインへ娘を連れて行き