免疫学の専門家が書いた本を読み、頑張り過ぎてしまう自分の性格を反省し、いつもニコニコして副交感神経優位の生活を心がけている

その免疫学の本を読んで、私はね、本当に何ていうか、あの、目からうろこっていう感じでしたね。何で自分がこういうがんになったかっていうことを、はっきりそこでね、自分でこう認識したっていう感じでね。それで、あの、それによって、何か「がんって一つも怖くないんだ」っていうことを、感じ取ったわけなんですね。ええ。
それでこう、自分の免疫を落とさない生活、そういうふうなことをしていれば、がんにはならないっていうことと、がんになったということは、自分のそういう生活習慣ですか、そういうふうなのが悪かったために、あの、体の悲鳴で、そういうものができたんだっていうようなことは、やさしく詳しくね、書いてあったんですね。ええ。ですから、その本を読んで、本当に何ていうか、もうね、自分ががん患者だっていう、悲観的な、そういう気持ちが全然なくなったんですね。それで、とっても明るい気持ちになっちゃってね。
もう私もどちらかといえばね、頑張るほうなんですね。だから、普通、10ぐらいの線で、みんな頑張っていれば、私は10で足りなくて、12か3ぐらい頑張んないと、気が済まない性格なんです。だから、もうね、そういう考え方で生活をしてきましたのでね。そういうふうな生活すると、もう体にいろいろ、疲れとか、ストレスがたまって、まあ、いけないっていうことは、自分で本当に、感じ取りました。ええ。
それで、その（本の）中にね、やっぱり、あの、何ですか、交感神経と、それから副交感神経の話なんかもね、詳しく出てましてね。どちらかといえば、私は交感神経優位のね、生活をしてたわけなんですね。ええ。それで、その、「いつもニコニコ副交感」っていう言葉が出てたんですよ。ええ。ですから、入院中は、いつも、「いつもニコニコ副交感」って言ってね。それで、なるべくテレビとかラジオで、面白い番組とか見るようにして、自分でいつも、何ていうんですか、副交感優位のね、生活をするように、心掛けていたんですね。ええ。