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インタビュー時:45歳(2014年12月)
疼痛期間:約22年
診断名:腰椎椎間板ヘルニア
北海道在住の女性。看護師として働いているとき、重い酸素ボンベを運搬したことをきっかけに以前からあった腰痛が悪化。2回の髄核摘出手術を受け、その後も医療機関を転々とした。入院中に参加した患者会で、「痛いから痛い」と痛みにとらわれるのではなく、考え方の方向転換をするきっかけを得た。現在、信頼のできる医師との出会いを機に、鎮痛剤の過剰服用もやめ自己調整できるようになり、休職中に整体師の資格を得て就業したが、復職と退職を繰り返し10年ぶりに夜勤のある看護師に復職している。
語りの内容
たまたま、あの…痛み、2回手術、2回、まあしたんですけど、2回目終わって、しばらく仕事は実際してなかったんですね。その間に、えー…、整体師のほうの、あの、ハローワークを通しての整体師の緊急雇用対策というものがあって、たぶん通過はしないでしょということで、たまたま受験したら通りまして。そこで自分も勉強していく中で、結局自分の体のバランス、中心バランスが悪いんだっていう部分に気づいたのもあって、えー、勉強はまあ3カ月しましたけど。……その中でやっていくうちにだんだんやっぱり、整体師自体、ちゃんと中心に乗れないと、人のこと(治療)をできない。正しい圧を入れれないっていう部分ですごく痛み自体は、遠ざかってたんですね。そこから、やっぱりあの、整体師のほうで少しの間食べてて、「あ、こんないいことはない」と。
でも、それを仕事に、本来の仕事に生かせればなっていう部分で、やっぱり仕事、ナースに戻ろうっていうことで戻って。やっぱりバタバタしつつ、まあそのとき同じ勉強をしてきた仲間のところに電話して、「ちょっと調子悪いんだよね」っていう感じで頼んで。えー、お互い、まあ、その相手である友達、施術をする側の相手、友達自体もやっぱり痛い人の部分のお客さんというか、顧客がいなくて、たまたま私を通して彼女も「あ、こっちの方向だったらその痛みのときにはだめなんだ」っていうのもあるし、私は私で逆にほぐしてもらえてるんで、まあ筋肉が硬くなる前にほぐす方向で。完全に動けなくなるまで自分の仕事をするんではなくて、ここまでだったらまだ大丈夫っていうのがだんだんできてきて、それで、しばらく、まあ、マッサージというか整体のほう、かかりに行きつつ本業である仕事をしたっていう時期もやっぱりありましたね。
インタビュー06
- ラッシュ時は、人に押されて身動きが取れず、痛みが増すので、公共交通機関は空いている時間帯しか利用できない
- 最初はこの痛みは一生取れないのかと思って焦ったが、次第に自分で何とかして10の痛みを0にするのではなく8にしようという方向に考えが変わり、整体の勉強も始めた
- 重いものを持ちあげて腰を痛めたあとは湿布薬やボルタレンの座薬や飲み薬を使って5-6年は様子を見ていたが、次第に効かなくなって手術を選んだ
- 今はリリカ、セレコックス、トラムセットの3種類の薬をその日の体調に合わせて組み合わせ方を変えて飲んでいる。痛みはゼロではないが半分程度になっている
- 痛みが強いときにため込んだ痛み止めや睡眠導入剤をまとめ飲みしていたことを主治医に話したところ、作用機序の違う3種の薬を組みあわせて飲むよう処方してくれた
- 入院中たまたま参加しはじめ、半信半疑で週1回、3カ月ほど参加した患者会。そこで学生から聞いた痛みのとらえ方の話が、考え方を変えるきっかけになった
- 整形や麻酔、リハの医師やスタッフ、学生など、院内のほとんどの職種が都合のつく限り参加する患者会で、ざっくばらんに話ができた。おかげで今、仕事に復帰できている
- 術後に整体師の勉強をするうちに自分の体の中心バランスが悪いということに気づいた。ナースの仕事に戻ってからも筋肉が堅くなる前に整体師仲間にほぐしてもらっていた