語りの内容
私は食事療法へ切り替えました。より多くの野菜や果物をとるようにし、脂肪、肉類、乳製品、塩分は控えるようにしました。夏には約14ポンドも体重が落ち、通りがかりの人はまさに骨と皮だけだと思いながら通りすぎていったのではないでしょうか(笑)。少しやりすぎたと思います。利用できる食物について調べてみると、とても有益な情報が多く、うれしいことに食事療法や栄養バランスに関する情報が記載されていました。また、放射線療法中は厳密な栄養管理が重要で、自分自身の体を作ることが必要となってくるという情報もありました。