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診断時:71歳
インタビュー時:80歳(2008年12月)
首都圏在住。75歳で引退するまで50年余り教職にあった。1999年、定期健診を契機に前立腺がんが判明して、ホルモン療法を開始。PSA値が思うように下がらないことから、前立腺全摘除術を受けたところ、術後、排便・排尿のコントロールがうまく行かなくなり、うつ状態に陥った。当時まだ現役でもあり、これではいけないと40日間山ごもりをして般若心経を唱えることで立ち直ることができた。妻、娘家族との6人暮らし。
語りの内容
で、えー、まあその前立腺の手術そのものは大変うまくいきまして、尿管(尿道)、をつなぐとか、それから、まあ回りの括約筋。まあ尿はほとんど失禁状態に初めなりますけれども、もうそれもまあある程度回復してきます。一生懸命訓練をするんですけれども。でも、その精神的な問題はそう簡単ではありませんで。
――ご自身で、そのうつだって気付かれたのはどういう?
うーん、まあ、トイレにじゃんじゃん行くでしょう。行くといらいらするじゃないですか。それは家族にも移りますよね。心配しているところにも持ってきて、こっちがいらいらしているから。あのう、向こうさんの感覚では、あのう、それはつらいかもしれないけども、そういらいらされても。だって、こうやって一緒に食事をするとか、うーん、万事一緒ですから。で、家族から少し離れるっていうことを考えたんですね。明らかにこりゃこっちが変だって自分で思いますし。ただ、私の場合は先ほど、それほど強度ではなかったと。だから、生きててもしょうがないっていうような思いにはならなかったんですね、何とかしたいと。
それから、お祈りっていうのは、ずっとこう座禅っていう形でやっていたんですけども、実際には、できなくなっちゃうんですね。呼吸をきちんと整えて、ずっとやっていこうとするんだけども、呼吸がうまくいかないんですね。深まっていかない。苦しくって座ってられないんですよ。動いちゃうんですね。だから、何かやることはできますけども、座って、ちゃーんとある状況。あれほど、自分がこう「やれた」と確信を持った状態にならないという。これは何だといって、まあうつとでも呼ぶ、不安定な状態。いらだち。それから、他人に対する、顔つきも良くなかったんですよ。鏡を見るとね、あー、何か目が座っちゃっててね(笑)、どう、これ、どうにもならないねとやっぱり思いましたね。
インタビュー39
- トイレに頻繁に通うことでいらいらし、家族と距離を置きたいと思ったことから、うつ的な自分に気づいた
- 毎日30種類ぐらいのものを少量食べるようにしている。自分の体が要求するものを敏感に感じ取る能力が大事だと思う
- 生活の質を上げるためにストレッチや丹田呼吸法を続けている。体質を変えて免疫力を高めるような指導が治療の中に入らないのは残念だと思う
- がんは一つの恵みである。痛みがなければ自分を再発見することなど絶対に出来ない。レールを乗り換えるチャンスになる
- かつて座禅を組み、耐えがたい猛烈な痛みが「どうとでもなれ」と思った瞬間、耐えられる痛みに変わるという、人生の大きな洞察を得る経験をした
- 手術そのものはうまく行ったが、スピリチュアルな痛みと向き合う中でうつ状態になった。40日間の山ごもりと般若心経を13ヶ月間唱え続けることで回復できた
- 言葉や知識ではなく、般若心経を唱え、その響き合いに身をおいたり、支え合いに気づいたりすることが、がんになった後のうつからの回復には必要だった